Dnes je streda, 17.august 2022, meniny má: Milica
Čas čítania
menej ako
1 minúta
Zatiaľ prečítané

Čo nám ničí život

jún 24, 2022 - 16:00
Niekedy sme ako veverička, ktorá sa točí dokola a nedokáže si nájsť cestu z bludného kruhu. Niečo nám nesedí, necítime sa dobre vo svojej koži, niečo nie je také, ako by malo byť, ale nemáme silu to zmeniť.
Foto: 
shutterstock

Možno urobíte prvý krok, ak sa zamyslíte nad úplne základnými piliermi svojho každodenného života. Čo vám teda kaží náladu? Zvažujte! Možno je to:

  • zlý spánok
  • zlé stravovanie
  • málo pohybu
  • snaha vyhovieť každému
  • nechodenie do prírody
  • príliš veľa materiálnych vecí
  • závislosti, napríklad na sociálnych sieťach
  • nepravidelný režim
  • že často neviete čo chcete
  • že ste na seba prísni

Našli ste sa?

- - Inzercia - -