Inšpirujte sa tréningom slávnej JLo

Áno, väčšina si určite povie, že s jej príjmom je dokonalý vzhľad hračka, lenže pravdupovediac, to, čo najviac zaváži je práve spôsob života. Vyvážený stravovací plán a pravidelné tréningy dokážu skutočné divy. V predchádzajúcom článku sme vám priniesli aj kroky, ktorým sa počas cesty za vytúženou postavou vyvarovať. Kto ho ešte nečítal má šancu to napraviť klikom sem.

Pre tých z vás, ktorí hľadáte inšpiráciu alebo motiváciu k tomu, začať cvičiť je tu krátky zostrih tréningu krásnej JLo. Hlavne si musíme pamätať, že zdravý životný štýl neprináša iba satisfakciu pri pohľade do zrkadla. Pôsobí aj na naše vnútro, cítime sa spokojnejší a vyrovnanejší.  

Zdroj:YouTube/Gorilla Motivation